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復縁するには/復縁の方法(その3)

説明の前に・・・

元彼・元カノと復縁する方法ですが、ここは「復縁するには/復縁の方法(その2)」の続きです。まだ「その1」「その2」を読んでいない方は、そちらを先に読んでください。また、ハニホーの診断「元カレ(元彼)元カノと復縁するには診断」も参考にしてみてください。あなたの状況に合わせて、我々の考える方針を示すことができるかと思います。

では「その3」を続けていきましょう。

リフレッシュ期間の過ごし方

心の痛みは、たんこぶと同じです。気になるからといって、何度も触っていれば、なかなか治りません。わだかまりも、消そう、忘れよう、と思えば思うほど残ります。

まずは、心に任せて、感情を封じ込めず、悲しいなら泣く、落ち込む、沈む、ということが大事です。心には「うだうだ」する時間が必要ですし、例えば仕事の忙しさなどで上書きしたり、無理矢理に楽しいことを詰め込んでも、モヤモヤが残ってしまうでしょう。傷が深いほどに、そして日々の生活や人生に前向きな希望がないほどに、その「うだうだ期間」は長引いてしまうかと思いますが、回復のためにはそれも必要だと言えるでしょう。半年かかることもあるかもしれません。

少し前を向くことができたり気持ちが楽になってきたら、自分が好きなこと、テンションが上がることをしましょう。また、友人など、一緒にいると前向きになれるような人に会い、いろいろと話しましょう。それと、自分を磨きましょう。何かで自信をつけることができると、やはり気持ちが前を向きやすくなりますし、魅力も上昇します。

元彼や元カノに依存しきっていた人は、リフレッシュ期間で、自分の人生を取り戻す必要があります。完全にとは言いませんが、できれば、その人なしでやっていける自分であること。ある程度は自分で立ててこそ、また付き合いたいと思わせることができるのです。相手からしてみれば、「あなたがいないとやっていけない」という人とはやり直したいと思えませんから。

イメチェンしよう!

全員やるべき、というほどではないのですが、相手から見た印象が変わったほうが復縁はしやすくなります。特に相手にとって重すぎる自分だったり、付き合っていたころの思い出が良くないものばかりだったり、マンネリ化して別れたような場合は、イメチェン必須でしょう。かつての印象を変えなければ、復縁したい気持ちにさせられないと思います。

服装、髪型。行動の範囲。新しい趣味。などなど。

女性が振られて「髪をばっさり切る」という、相手から見て「痛々しい」と誤解されるようなことはやめたほうが良いのですが、服装が明るくなったり、垢抜けたり、友達が増えたり、ということが見えると良い影響があるでしょう。前を向いている感じと新鮮さが醸し出されるからです。

ちなみに、「弱点」を補う方向でのイメチェンも検討してみてください。例えば、ちょっと閉じこもり気味だった人は、積極的に友達と音楽フェスに出掛ける、ということが効果を発揮するかもしれません。例えば優しさが足りなかった人は、意外にも観葉植物を育て始める、動物を飼い始める、ということが効果を発揮するかもしれません。そういった広がりは、復縁のためではなく自分のためにもなるでしょう。ただ、あんまりにも「らしさ」が失われるような感じだとやはり痛々しくなるので、自分の心に合わなさすぎることはやらないようにしましょう。

SNSでのつながり

SNSでつながっているのは、問題ありません。ですが、リフレッシュ期間は、つながっていても絡まないようにしましょう(相手から絡んでくる場合は応じても良いです)。

また、相手に新しい彼氏彼女ができた場合などは、その新恋人が見ている場に出ていって絡んではいけません。たまにプライドが発動して、元彼の投稿などに(コメント欄などに)元カノづらをして馴れ馴れしく書き込みたくなってしまう人がいますが、厄介者、トラブルメーカーだと思われたら、その時点で切られてしまいます。相手に新恋人がいる場合は、我慢して、おとなしくしておきましょう。

SNSでは、無理する必要まではないですが、自分の日々がそれなりに進行していること、前向きに生きていること、などが相手に見えると良いでしょう(リフレッシュ期間中でも相手から見えるのは良いことです)。また、異性関係でだらしなさそうな姿は見せないほうが良いですが、相手が「ちょっと嫉妬するかもしれないようなこと(個人差あり)」が見えるようにすることも、復縁にはプラスに働きます。男女複数人で海にいった、異性に誘われて食事をしてきた、など。

リフレッシュ期間の後は、しつこくなりすぎないよう、様子を見ながら接点を持ちましょう。

LINE(メッセージ)やメールは?

わだかまりが大きいうちは、こちらからは送らないほうが良いです。用事がある場合なども、最小限に留めて、あっさり終わらせましょう。しかし相手からLINE等のメッセージが来る場合は、応答しても良いでしょう。その際は、文字数や送る回数などで、相手をあまり上回らないようにしましょう。

リフレッシュ期間が終わってわだかまりが解消された場合は、普通に送ってみてはどうでしょうか。しかし、これも相手の反応を見ながら、調整してください。相手の反応が悪いときは、やはりしつこくしてはいけませんし、文字数や送る回数などで、相手をあまり上回らないようにしましょう。

相手がそっけなくて、こちらから連絡しないと終わってしまう!という状況の場合は、すなわち、何度かはこちらからの連絡が無視されているということでしょう。それはもう今は復縁できないですから、それ以上、LINE等のメッセージを送るのはやめましょう。諦めたくないにせよ、もう状況が変わるのを(相手から連絡が来るのを)おとなしく待つしかありません。

会う?デートする?キスや性的なことは?

相手から避けられている感じがないなら、会っても良いでしょう。デートも良いでしょう。それらに誘われる場合は、応じて問題ありません。しかしリフレッシュ期間が終わるまでは、(おそらく相手が避けがちでしょうし)こちらから誘うのはやめておいたほうが良いです。

キスなどはしても問題ありませんが、女性の場合は、復縁成就するまで、絶対に性的関係(肉体関係)を持ってはいけません。それは、新鮮味が回復しないという理由もありますし、性的関係を持った後で復縁したい側の心理が著しく不利になる(モヤモヤしたり重くなったりして、すっきりできなくなる)という理由もあります。相手に油断されて、ナメられる立場にもなりやすいですし、イメチェンや前向きな気持ちを作ろうとする効果を全て失います。

ちなみに男性の場合は、自分が復縁したい場合、性的関係を持つことができるなら(たいがい無理でしょうが)それは問題ありません。ですが、そんなに強い気持ちは向けず、あっさりめに終わらせるほうが良いでしょう。雰囲気が良くないときは、もちろんこちらからは誘わないでください(迫らないでください)。

リフレッシュ期間の後

リフレッシュ期間が終わって気持ちも前向きになり、強い執着心などもなくなったら、まぁ本当は復縁せずに新しい未来を探るなどしたほうが良いのですが、元彼や元カノに連絡してみましょう。きっとその文面などにも、すっきりした雰囲気が出ていると思います。なお、文面を書いてみて自然になれない場合は、リフレッシュ期間が終わっていないということです。わだかまりが強いうちはまだ連絡を取るのはやめておきましょう。

普通に相手からの好意的なやり取りがあるなら、遊びや食事に誘うなど、してもいいでしょう。元彼や元カノに新しい恋人がいても、臆せず誘っていってください。

元彼や元カノに新しい恋人がいるなら、その後は、中距離にいてつかず離れず、虎視眈々と奪うことを狙っていきましょう。何でも話せる相手として、普段から軽くやり取りを続けて、あちら側の恋愛がうまくいかなくなったときなどに「つけこむ」ようにしてください。

元彼や元カノに新しい恋人がいないなら、新しく出会った二人がそうするように、普通にデートを重ねて、雰囲気が良ければ復縁を持ち出しましょう。

都合の良い存在にならないこと

全体を通して言えることですが、復縁したい場合、相手の都合の良い存在になってはいけません。女性は性的関係を持ってはいけませんし、男性の場合は、寂しいときだけ都合よく利用されるような存在になってはいけません。また、元彼や元カノに新恋人がいる場合、それに対して嫉妬するような言動もできればやめましょう。あまり気にしないそぶりをしましょう。

男性は、都合よく扱われるということが、分かりづらいかもしれませんね。元カノが、好きな人や新しい誰かに気持ちを向けていて、性的な気持ちやドキドキ感をそちらに向けているのに、不安になったときや話し相手がいないときだけあなたに連絡してくる、ということがあります。あなたは、そういう立場にはなってはいけませんし、そういう扱いを受けるのなら、梯子を外さないといけません。適当に連絡してきてもいなして、がっつり話し込んだりせず、「たまに相手してやっている」という立場になれるようにしましょう。

また、これも全体を通して言えることですが、元彼や元カノに接する機会があるなら「気持ちは向けず、接する機会はそこそこに」を心がけてください。相手が重い分には良いですが、基本的には、あなたが重い気持ち、熱い気持ちを向けると、相手は逃げます。それは注意してください。

最後に・・・

長々と「復縁するには/復縁の方法」というテーマで記してきましたが、最初に説明した通り、これらが全部こなせても復縁というのは難しいものですし、全然こなせなくても復縁できてしまうこともあります。運も必要ですから、まぁ力を抜いて臨んでください。それに、他の人にも目を向けましょう。新しい恋愛に期待できるような自分になったときに、復縁の可能性も出てくるのです。皮肉な話ですが、「復縁しなくてもいい」が芽生えたころに、復縁しやすくなるのです。

ハニホーの診断「元カレ(元彼)元カノと復縁するには診断」にもまとめられていますから、ぜひ、やってみてくださいね。

※本サイトは、読み流すだけで成長する「恋愛の学校」の校長が作成しています。ぜひ恋愛の学校にもお越しください。相談すれば回答があるかも?

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